Makanan Sehat Untuk Penderita Diabetes Gestasional

Diabetes gestasional adalah diabetes yang berkembang selama kehamilan. Seperti jenis diabetes lainnya, diabetes gestasional mempengaruhi bagaimana sel-sel Anda menggunakan gula (glukosa). Diabetes gestasional menyebabkan gula darah tinggi yang dapat mempengaruhi kehamilan dan kesehatan bayi Anda. Berikut merupakan makanan apa saja yang baik dan sehat untuk penderita diabetes gestasional.

MAKANAN SEHAT UNTUK PENDERITA DIABETES GESTASIONAL

Sekarang untuk makanan yang harus dimasukkan kedalam diet Anda agar jauh dari diabetes gestational. Ada dua jenis karbohidrat yaitu karbohidrat baik atau karbohidrat kompleks dan karbohidrat sederhana atau karbohidrat buruk. Sangat penting bagi ibu hamil untuk mendapat asupan karbohidrat yang baik jika dengan diabetes gestasional. Hal ini diyakini bahwa setengah energi dalam makanan kita berasal dari karbohidrat yang baik. Makanan yang mengandung karbohidrat yang baik adalah : 

  1. Gandum; Karbohidrat kompleks digam - barkan sebagai karbohidrat baik. Karbohidrat ini dapat ditemukan pada makanan berbahan dasar gandum. Meskipun memiliki kalori yang lebih banyak, tetapi dengan mengonsumsinya sedikit saja Anda akan merasa kenyang lebih lama. Ini karena kandungan serat yang lebih banyak di dalamnya.

  2. Beras merah; sudah dikenal sebagai makanan untuk penderita diabetes, yang akan mengurangi kadar gula darah dalam tubuh dibanding beras putih. Beras merah kaya serat, perbandingan serat antara beras putih dan beras merah adalah 1:8. Itulah sebabnya, seseorang yang mengkonsumsi beras merah tidak merasa kekenyangan dan mengantuk saat makan beras merah. Bandingkan dengan beras putih, sedikit saja beras putih anda  konsumsi biasanya mudah diserang kantuk lalu tidur. Saat tidur setelah makan, dipercaya menjadi penyebab kadar gula darah naik.
  3. Buah Naga; Sebuah penelitian yang dilakukan oleh universitas putera Malaysia menemukan hasil yang cukup mengejutkan dimana sebanyak 20 sampel penderita diabetes di usia 40 – 55 tahun, setengah sampel diberikan konsumsi buah naga sedangkan setengahnya diberikan obat kimia penurun gula darah. hasil yang didapatkan adalah ternyata dengan mengonsumsi buah naga secara rutin selama 7 minggu hasilnya lebih baik dalam menurunkan kadar gula darah dibandingkan dengan mengonsumsi obat kimia penurun kadar gula.

Masih banyak buah dan sayuran yang lainnya seperti Apel hijau, Buah mengkudu, Buah pepaya, Cuka apel, Alpukat, Belimbing wuluh, Tauge (toge),Lidah buaya,Kangkung,Kacang merah,Kacang tanah,Sawi hijau, Daun pandan,Daun selada, Paria (pare), Daun serai, ikan tuna dan ikan salmon. Semua makanan tersebut baik untuk penderita diabetes gestasional jika mengkonsumsinya secara teratur dan tanpa berlebihan.


Suplemen Jelly Gamat QnC Untuk Menjaga Kesehatan

Komposisi jelly gamat yang terdiri dari ekstrak teripang emas asli, Sweetener stevia, Air RO, Pengemulsi Nabati dan ekstark buah dan sayur mampu mengobati segala macam penyakit termasuk penyakit kronis maupun nonkronis dan menjaga kesehatan tubuh kita. Untuk informasi selengkapnya mengenai suplemen herbal Jelly gamat qnc klik disini
Berikut merupakan manfaatnya utamanya:
  1. Untuk mencegah inflamasi.
  2. Mengurangi rasa sakit.
  3. 3x mempercepat penyembuhan luka.
  4. Membunuh sel sel tumor jinak, kanker.
  5. Mengaktifkan pertumbuhan dan mengaktifkan sel-sel.
  6. Membuat kulit lebih muda dan meningkatkan kecantikan.
  7. Menstabilkan emosi.
  8. Serta memelihara sirkulasi darah agar tetap lancar.
  9. Melembutkan,mempercantik dan membuat kulit mulus.

Cara Pemesanan Obat Herbal Jelly Gamat QnC



Jelly gamat qnc bekerja 2 kali lebih cepat dibanding pengobatan lainnya. Untuk penyakit luar, seperti kulit dan juga bekas luka. Disamping meminum dengan aturan yang sesuai. Jelly gamat qnc dapat dioleskan pada kulit yang terluka. Baik itu penyakit cacar air, jamur kandidiasis, eksim, bisul, cacar api, panu, koreng, bekas luka dan sebagainya.

* Agar terbebas dari penipuan dan memberikan rasa aman pada konsumen, untuk 1 sampai 2 botol jelly gamat qnc, kami memiliki sistem pengiriman dahulu, baru bayar. Ketika barang sudah sampai, maka anda dapat menstransfer pembayaran.

Untuk pemesanan bisa klik disini, atau juga bisa dengan mengirimkan format sms berikut :

FORMAT PEMESANAN

AYH : Jumlah Botol : Nama : Alamat Lengkap : No Hp
Kirim ke: 0853-5115-2300  

Contoh : AYH : 5 Botol : Risna Kartini  : Jln. Lengkongsari no 6 RT 03/16 kec tawang kota Tasikmalaya : 08732345xxxx 
Kirim : 0853-5115-2300  

Pengiriman Aman Via :

Baca Juga :




0 Response to "Makanan Sehat Untuk Penderita Diabetes Gestasional"

Posting Komentar