Header Ads

test

1001 Manfaat Buah Alpukat Untuk Kesehatan Jantung

Manfaat Buah Alpukat Untuk Kesehatan Jantung - Siapa yang tidak mengenal dengan buah alpukat. Buah alpukat merupakan salah satu buah favorit di pasaran. Mengapa demikian.? Hal tersebut karena mereka menyadari bahwa buah alpukat memiliki kandungan yang sangat baik untuk tubuh manusia. Salah satu manfaat dari buah alpukat adalah untuk kesehatan jantung. Untuk selanjutnya, berikut merupakan ulasan selengkapnya mengenai manfaat buah alpukat untuk kesehatan jantung.


Buah alpukat mengandung lemak sehat oleat (omega-9), vitamin A, vitamin B, vitamin B6, vitamin C, vitamin E, zat besi, tembaga, kalium, serat, dan asam solfat. Buah alpukat kaya akan manfaat dan dapat melindungi tubuh dari berbagai penyakit. Buah alpukat bermanfaat untuk kesehatan jantung, mengontrol tekanan darah, menurunkan kadar kolesterol, mengatur kadar gula darah, mengurangi resiko stroke, mencegah kanker, menambah berat badan dan juga bagus untuk kesehatan mata.

1001 Manfaat Buah Alpukat Untuk Kesehatan Jantung 


Buah alpukat memiliki kandungan asam lemak tak jenuh tunggal yang dapat membuat jantung Anda senantiasa sehat serta dapat mengurangi resiko terkena penyakit jantung. Hal ini didukung oleh penelitian Pieterse (2003) yang menujukkan hasil bahwa asam lemak tak jenuh tunggal dapat menurunkan resiko penyakit jantung.

Penelitian yang dilakukan oleh Grundy (1987) mengenai terapi diet yang berbeda terhadap penurunan resiko terkena penyakit jantung juga menunjukkan hasil yang sama. Ia memberikan perlakuan yang berbeda pada tiga kelompok: 1) kelompok yang mendapat terapi diet tinggi asam lemak tak jenuh tunggal, 2) kelompok yang mendapatkan terapi tinggi asam lemak tak jenuh ganda dan 3) kelompok yang mendapatkan terapi tinggi karbohidrat kompleks.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa ketiga metode tersebut dapat mengurangi kadar LDL (kolesterol jahat). Akan tetapi, hanya pada kelompok pertamalah yang terdapat peningkatan HDL (kolesterol baik). Manfaat asam ini dapat diperoleh dengan mengkonsumsi buah alpukat. Dengan demikian, seseorang yang melakukan diet kaya alpukat akan mengalami penurunan kadar LDL dan kolesterol total yang signifikan dan peningkatan HDL. Hal ini akan membuat kesehatan jantung Anda akan tetap terjaga dan Anda juga akan terbebas dari timbunan plak pada pembuluh darah.

Selain itu, menurut studi Mutiara Medika (2008), kandungan asam folat yang juga terdapat pada alpukat akan dapat menurunkan homosistein tubuh apabila dikombinasikan dengan pemberian vitamin B6 dan vitamin B12. Hal ini dapat membantu Anda dalam menjaga kesehatan jantung dan menghindarkan Anda dari penyakit jantung. Mengingat, homosistein ini memiliki peran dalam peningkatan stress, kerusakan pembuluh darah dan pemicu timbulnya plak.

Baca Juga :


Kini hadir, suplemen herbal jelly gamat qnc untuk pengobatan alami penyakit jantung. Seperti jantung koroner/iskemik, lemah jantung, jantung berdebar kencang dan penyakit jantung lainnya. Untuk Pemesanan Anda bisa kunjungi kami dibawah ini.


Cara Pemesanan Obat Herbal Jelly Gamat QnC



Jelly gamat qnc bekerja 2 kali lebih cepat dibanding pengobatan lainnya. Untuk penyakit luar, seperti kulit dan juga bekas luka. Disamping meminum dengan aturan yang sesuai. Jelly gamat qnc dapat dioleskan pada kulit yang terluka. Baik itu penyakit cacar air, jamur kandidiasis, eksim, bisul, cacar api, panu, koreng, bekas luka dan sebagainya.

* Agar terbebas dari penipuan dan memberikan rasa aman pada konsumen, untuk 1 sampai 2 botol jelly gamat qnc, kami memiliki sistem pengiriman dahulu, baru bayar. Ketika barang sudah sampai, maka anda dapat menstransfer pembayaran.


Untuk pemesanan bisa klik disini, atau juga bisa dengan mengirimkan format sms berikut :

 AYH : jumlah pesanan : Nama : alamat pengiriman : No.hp/telepon 
kirim ke 0853-5115-2300

Contoh untuk pemesan 5 Botol
AYH 5 Botol : Nama : alamat pengiriman : No.hp/telpon 
kirim ke 0853-5115-2300


Posted By :
1001 Manfaat Buah Alpukat Untuk Kesehatan




Tidak ada komentar:

Diberdayakan oleh Blogger.